1. 9. 2026 · Blog

Jabolko in cimet za lajšanje vnetij — naravno zdravilo

Prehrana & Recepti

Jabolko in cimet za lajšanje vnetij v telesu

Ker so me nedolgo nazaj skoraj 14 dni v telesu pestile neke “zanimive težave”, sem, kot pač to rada počnem, veliko raziskovala in preizkušala mnogo različnih stvari.

Tako sem listala po knjigi Recepti iz domače lekarne, ki sem jo pred leti dobila v dar od dr. Drago Smiljanić na snemanju oddaje Nov dan, in naletela na odličen in res zelo preprost recept. Delim ga še z vami, dragi moji! 🤗

“S pomočjo jabolka in cimeta celimo rane in ustavimo vnetje, čistimo telo, uravnavamo krvni sladkor, uničimo bakterije v telesu. Je odlično preventivno zdravilo proti prehladu in nahodu, ugodno učinkuje na prebavo, zdravi maternico, lajša bolečine pri menstruaciji, pomaga zdraviti vnetje mehurja. V Indiji so cimetove zdravilne lastnosti odkrili in uporabljali že pred več tisoč leti. Njegova uporaba pa se je ohranila vse do danes.”

— Recepti iz domače lekarne, dr. Drago Smiljanić

Koristi jabolka in cimeta

  • Lajša vnetja in pomaga celiti rane
  • Čisti telo in uravnava krvni sladkor
  • Uničuje bakterije v telesu
  • Preventiva proti prehladu in nahodu
  • Ugodno učinkuje na prebavo
  • Lajša bolečine pri menstruaciji
  • Pomaga pri vnetju mehurja
  • Dolgotrajna uporaba popravša kožo in izboljša spomin
👤 1 porcija
⏱ 3 minute
🍎 Naravno zdravilo

🛒 Potrebuješ

  • 1 jabolko (naribano)
  • 5 g cimeta v prahu (1 velika jušna žlica)

Priprava in uporaba

  1. Jabolko naribaj.
  2. Cimet v prahu in naribano jabolko dobro premešaj.
  3. Uživaj tako, da mešanico počasi in čim dlje žvečiš v ustih — naša slina in cimet skupaj sestavita naravno zdravilo.
💡 Nasvet: “Dolgotrajna uporaba cimeta med drugim (po)lepša tudi kožo in izboljša spomin,” še piše v knjigi.

Dober tek in veliko zdravja! 😋

Več takih nasvetov in receptov razkrivam v svojih programih Postavna in Fit in Poletna postava. Korak za korakom te peljem po poti do želenega cilja.

Piši na pendl.manuela@gmail.com ali pokliči na 070 730 166.

Izvedi več →

Klikni TUKAJ in skoči na moj YouTube kanal, kjer te čakajo kratki video posnetki z vadbo, meditacijami in razmišljujočimi iskricami. 🤗

Recept
Jabolko
Cimet
Naravno zdravilo
Vnetje
Zdravje
Domača lekarna
Prehrana & Recepti