Poletna postava
☀️ Sezonski program
Poletna postava
4-tedenski načrt za poletno postavo: vadba, prehrana in motivacija — vse kar potrebuješ, da se z veseljem oblečeš v kopalke.
Kaj dobiš v programu
4 tedni intenzivnega, a uravnoteženega dela za postavo, ki jo boš ponosno pokazala.
4 tedni vadbe
Intenzivna vadba za celo telo, ki oblikuje in toningira — posebej za ženske po 40.
Poletni prehranki načrt
Lahki, osvežujoči jedilniki za poletje — brez odrekanja, brez stradanja.
Poletni recepti
Hitri in okusni recepti za lahke poletne obroke z lokalnimi sestavinami.
Motivacijska skupnost
Skupnost žensk na isti poti — motivacija, nasveti in skupni cilji.
Prijava v program Poletna postava