FitBody Spletna Telovadnica
FitBody vadba, ki gre zmeraj s tabo — v Facebook skupini ali na YouTubu
3-krat tedensko, po približno 30 minut, migamo skupaj na daljavo. Brez jedilnikov, brez predavanj — samo vadba, ki jo lahko stisneš v svoj vsakdan, kjerkoli si.
Rada bi vadila redno, a v živo enostavno ne gre vedno
Morda si predaleč od Maribora, morda ti urnik v živo ne ustreza, morda si le raje vadiš doma, v svojem tempu in brez radovednih oči. Katerikoli je razlog, to ne pomeni, da moraš vadbo kar odpisati.
Že nekaj let ti je zato na voljo Facebook FitBody Spletna Telovadnica – vadba, pri kateri sem s tabo, tudi ko sva vsaka na svojem koncu.
Kar te najbolj ustavlja
- V živo vadbo ne moreš vključiti v urnik
- Do dvorane imaš predaleč
- Raje vadiš zasebno, v svojem tempu
- Potrebuješ vadbo, ki jo lahko ponoviš kadarkoli
- Manjka ti občutek “nisem sama v tem”
Kaj je Spletna telovadnica
Ista FitBody vadba, ki jo poznam iz Maribora – tokrat pri tebi doma.
Samo 30 minut
Že 20 minut je dovolj, da se sprostijo hormoni dobrega počutja – 30 minut pa je ravno prav, da vadbo stisneš v dan.
Brez koreografij in poskokov
Občasno jih dodam le v ogrevanje, za tiste, ki si to same zaželijo.
Vaje za problematične dele
Poudarek je na krepitvi trebuha, nog in zadnjice, dopolnjujeta jih hrbet in roke.
Posnetki ostanejo v skupini
Če takrat ne moreš biti zraven, vadiš pozneje, v svojem ritmu.
Zaprta Facebook skupina
Dostop dobiš po plačilu članarine – varno, zasebno okolje samo za članice.
Sprostitev in manj stresa
Vadba pomaga oblikovati telo, hkrati pa razbremeni vsakodnevni stres.
Kako poteka
Vadimo skupaj v zaprti Facebook skupini, do katere dobiš dostop po plačilu (mesečne) članarine.
Vadbo lahko spremljaš tudi na YouTubu, če ti ta platforma bolj ustreza.
Članstvo
Mesečno ali tri-mesečno, brez vezave – vsak mesec oz. vsake tri mesece se sama odločiš, ali nadaljuješ.
Članstvo se ne podaljšuje samodejno. Po prejetem predračunu preprosto plačaš, če se odločiš nadaljevati.
Cena članstva
Brez vezave. Prekineš lahko kadarkoli, brez pojasnjevanja.
1 mesec
3 mesece
Po oddaji prijave prejmeš predračun. Po plačilu ti odprem dostop do zaprte Facebook skupine oz. ti pošljem povezavo do YouTube vsebin.
Pridruži se Spletni telovadnici
Izpolni obrazec, jaz pa se ti oglasim z vsemi podrobnostmi za plačilo in dostop.
Manuela vas bo kontaktirala v kratkem z vsemi podrobnostmi za plačilo in dostop.
Že poznaš moje FitBody vadbe?
Morda si že vadila v enem od teh programov – ali pa te šele čaka prva izkušnja z mano.
Krajše in daljše vadbe, ki jih izvajaš sama doma, najprej preizkusi na mojem YouTube kanalu.