Prehrana & Recepti

Malinina panna cotta

Tokrat sladica v italijanskem slogu 🤗 Ideja za njami sladico z malinami — seveda lahko uporabiš tudi katerokoli drugo jagodičevje.

👤 2 osebi
⏱ ~30 min + 4h hlajenja
🍓 Sladica

🛒 Sestavine

  • 140 g malin (svežih ali zamrznjenih)
  • 160 ml tekoče sladke smetane
  • 1 žlica eritritola (ali ksilitola, stevie)
  • ⅓ vanilijevega stroka ali vanilijeve arome — po želji
  • 1 list želatine (ali agar agar)
🔄 Jagodičevje: Maline nadomesti z borovnicami, jagodami, ribezom ali mešanico — postopek ostane enak.

Priprava

  1. Maline daj v kozico in začni segrevati. Dodaj sladilo, dobro premešaj in segrevaj, dokler ne postanejo tekoče.
  2. Odstavi, malo ohladi in zmiksaj, dokler masa ne postane čisto gladka.
  3. Pretoči v merilno posodo — biti mora ~140 ml. Skupaj z maso smetane mora biti 300 ml (če je malinina masa več, dodaš manj smetane in obratno).
  4. Sladko smetano z delčkom prerezanega vanilijevega stroka segrej skoraj do vretja in kuhaj par minut.
  5. Odstavi, dodaj želatino pripravljeno po navodilih na embalaži. Primešaj malinino maso.
  6. Pretoči v skodelice za puding, ki si jih predhodno splaknil-a s hladno vodo.
  7. Postavi v hladilnik za vsaj 4 ure. Pred postrežbo po želji okrasi s stepeno sladko smetano in malinami.
💡 Nasvet: Skodelico za nekaj sekund pomoči v vročo vodo, da panna cotto lažje streseš na krožnik.

Dober tek! 😋

Več takih receptov razkrivam v svojih programih Postavna in Fit in Poletna postava. Korak za korakom te peljem po poti do želenega cilja.

Piši na pendl.manuela@gmail.com ali pokliči na 070 730 166.

Izvedi več →

Klikni TUKAJ in skoči na moj YouTube kanal, kjer te čakajo kratki video posnetki z vadbo, meditacijami in razmišljujočimi iskricami. 🤗

Recept
Panna cotta
Maline
Sladica
Brez sladkorja
Italijanska sladica
Prehrana & Recepti

Izberi brezplačno e-knjigo

Vpiši svoje podatke in izbrano e-knjigo ti brezplačno pošljem na tvoj e-mail.

Prejemaj uporabne vsebine. Odjava možna kadarkoli.