AFIRMACIJA je pravzaprav vse, kar izrečemo ali mislimo. Mnogo tega, kar ljudje običajno izrečejo in mislijo, je bolj ali manj negativnega in prav to botruje njihovim slabim izkušnjam. Če večino časa govorimo le negativno in tako tudi mislimo, sami ustvarimo slabe pogoje, in obratno.
Če želite spremeniti svoje življenje, se je treba znova naučiti razmišljati in govoriti v pozitivnih vzorcih.
Vsaka misel in vsaka izgovorjena beseda je afirmacija. Vse naše govorjenje o sebi, naši notranji dialogi so afirmacije. Afirmacije uporabljamo v vsakem trenutku, pa če se tega zavedate ali ne. Z vsako besedo in mislijo potrjujete in ustvarjate svoje življenjske izkušnje.
Z rednim in zavestnim udejanjanju pozitivnih afirmacij, torej z zavestnim izbiranjem besed, si bodisi pomagamo odstraniti nekaj iz našega življenja bodisi pomagamo v našem življenju ustvariti nekaj novega.
Ko se tega zavemo, lahko začnemo s previdnim in zavestnim izbiranjem besed ustvarjati svojo novo realnost. Svojemu nezavednemu umu začnemo sporočati:
Udejanjanje afirmacij je zavestno izbiranje določenih pozitivno naravnanih misli, izrečenih v sedanjiku in v prvi osebi ednine, ki bodo botrovale pozitivnemu razpletu v prihodnosti.
Prepričanja in miselni vzorci
PREPRIČANJA, ki jih imamo v sebi, v svoji podzavesti, so zgolj privzgojeni in pridobljeni miselni vzorci, ki smo se jih naučili kot otrok.
Nekatera med njimi nam še zmeraj zelo dobro služijo. Spet druga morda omejujejo našo sposobnost, da bi ustvarili tiste stvari, ki si jih želimo.
Tisto, kar si želite, in tisto, kar menite, da si zaslužite, sta včasih dve različni stvari. Zato moramo biti pozorni na svoje misli, saj le tako lahko izločamo tiste, ki botrujejo neželenim življenjskim izkušnjam.
Ne pravim, da se vam bo od tistega trenutka dalje dogajalo samo dobro. Na ta svet smo prišli živet, smo prišli po izkušnje. Živimo v svetu dualnosti — če hočemo okusiti Srečo, je treba spoznati in okusiti tudi Ne-srečo.
Se pa je dobro zavedati, da je vsako pritoževanje, kritiziranje, negativno razmišljanje in govorjenje afirmacija nečesa.
- Vsakič, ko se razjezite, Vesolju sporočite, da si želite še več jeze.
- Vsakič, ko se počutite kot žrtev, potrjujete, da se želite še naprej počutiti kot žrtev.
Večina ljudi se nikdar ni naučila, kako misliti in govoriti oziroma kakšno moč imajo v resnici naše misli. Naši starši tega najverjetneje niso vedeli, zato nas tega tudi nikakor niso mogli naučiti. Naučili so nas takšnega pogleda na življenje, kakršnega so se sami naučili od svojih staršev.
Pomembno je le to, da je napočil čas, da se vsi skupaj zbudimo in začnemo zavestno oblikovati svoje življenje na način, da nas bo to zadovoljevalo in podpiralo.
Kaj če afirmacije ne delujejo?
Nekateri pravijo, da “afirmacije ne delujejo” — kar je samo po sebi afirmacija.
V resnici pa ne vedo, kako jih pravilno uporabljati. Morda pravijo:
ampak mislijo si: “Joj, kako je to neumno, saj vem, da ne bo delovalo.”
Katera misel — afirmacija — mislite, da bo prevladala? Negativna! Seveda, saj je del dolgo obstoječega privzgojenega pogleda na življenje.
Včasih pa ljudje izrečejo svoje afirmacije enkrat na dan, potem pa se ves preostali čas zgolj pritožujejo nad tem, česar nimajo. Prevladale bodo namreč tiste misli, ki so v večini in jih izrekate podkrepljene z močnimi čustvi.
Skrivnost delujočih afirmacij
Izrekanje afirmacij je samo en del procesa. Izredno pomembno je namreč tudi to, kar počnemo preostanek dneva in ponoči.
Afirmacije so kot v zemljo posajena semena. Rodovitna zemlja in vsakodnevna skrb — bogata letina. Bolj kot boste izbirali misli, ob katerih se boste počutili prijetno, hitreje bodo afirmacije delovale.
Četudi tega ne boste počeli ves čas, 24 ur na dan, poskusite vsaj več kot polovico svojega časa. Tudi to bo močno vplivalo na to, da boste izjemno uživali v svojem življenju in da se bo v vaš vsakdanji svet stekalo ogromno veselja, sreče, radosti in blaginje.