V majhni skupini do gibkega telesa in dobrega počutja

Zakaj sploh vem, da to deluje

Skupinske vadbe vodim že 35 let – začela sem pri sedemnajstih. In prav FitBody vadbi, s katero ohranjam formo, se lahko zahvalim, da sem prebrodila zadnjih res težkih 13 let. Naše telo, predvsem hrbet in hormoni, potrebuje ravno pravo mero vadbe, sprostitve, vaj za moč in umiritve.

Danes, pri 52 letih, se počutim odlično. In vem, da tudi jaz, ki to počnem že skoraj celo življenje, včasih potrebujem dodatno motivacijo. Zato imam svoje Migice – skupino žensk, s katerimi se dodatno spodbujamo. V skupini je res lažje.